فهرست مطالب:

مدلها چه می خورند: رژیم فرشتگان سکرت ویکتوریا
مدلها چه می خورند: رژیم فرشتگان سکرت ویکتوریا

تصویری: مدلها چه می خورند: رژیم فرشتگان سکرت ویکتوریا

تصویری: مدلها چه می خورند: رژیم فرشتگان سکرت ویکتوریا
تصویری: 😉 وقتی شوهرش سرکاره، ربات مرد تمام خواسته های زن را برآورده می کند 2024, مارس
Anonim

از رژیم کندال جنر گرفته تا رژیم آدریانا لیما: این چیزی است که مدل های ویکتوریا سکرت می خورند

خوردن خوب نتایج بهتری نسبت به خوردن کم دارد - این توسط زیباترین زنان روی کره زمین نشان داده می شود که شگفت آور این است که همیشه رژیم نمی گیرند ، برعکس: همه آنها رژیم غذایی سالم را به رژیم محدود ترجیح می دهند ، مگر در مواقعی که در یک رویداد مهم قرار می گیرند.

رژیم های فرشته های ویکتوریا سکرت در واقع آنها یک وجه مشترک واحد دارند: آنها بسیار سالم هستند و انحراف منظم از قاعده را پیش بینی می کنند.

تنها زمانی که آنها واقعاً سفت می شوند زمانی است که قصد دارند از راهپیمایی خارج شوند ، زیرا ناگزیر باید خشک تر از حد معمول باشند.

ما به شما می گوییم که معروف ترین مدل های جهان روی میز و بشقاب چه می گذارند.

رژیم کندال جنر

kendall-jenner-vs-2-2016
kendall-jenner-vs-2-2016

« تغذیه سالم مهمترین چیز است به اگر به اندازه کافی و درست غذا نخورم ، نمی توانم خوب تمرین کنم. من عاشق ماکارونی هستم ، اما باعث می شود احساس خستگی بیشتری کنم و آن را دوست ندارم. روز من معمولاً با تخم مرغ ، آووکادو و جو دوسر شروع می شود. اگر بهتر غذا بخورم احساس بهتری دارم »، این مدل را در وب سایت خود نوشت و یادآوری کرد که چگونه یک رژیم غذایی خوب ترکیبی از بسیاری از ورزش ها ، به ویژه دویدن و بوکس است.

رژیم مارتا هانت

adriana-lima-vs-2016
adriana-lima-vs-2016

در روزهای منتهی به نمایش مد ویکتوریا سکرت ، مارتا هانت ادعا کرد که بیشتر از حد معمول بخورید ، که با توجه به جنجال بر سر مدل های روزه داری ، گفته می شود که قبل از نمایش در معرض این شک و تردید قرار گرفته است.

من سعی می کنم مطمئن شوم که آنها آنجا هستند پروتئین در هر وعده غذایی - او اظهار داشت - من برای صبحانه ماست یا تخم مرغ یونانی ، برای ناهار سوشی و ماهی قزل آلا یا مرغ یا گوشت در عصر با سبزیجات سالم و کربوهیدرات می خورم ».

رژیم غذایی آدریانا لیما

gigi hadid capelli
gigi hadid capelli

چند سال پیش ، این مدل نشان داد که چگونه خود را برای یک نمایش مد مهم مانند نمایشگاه ویکتوریا سکرت آماده می کند ، اما مشخص کرد که این یک رویداد استثنایی است و توصیه نمی شود که از او پیروی کنید اگر تحت نظر پزشک نباشید.

لیما به دیلی تلگراف اعتراف کرد که فقط از آن تغذیه می کند شیک های پروتئینی حداقل به مدت نه روز ، بدون افزودن هیچ چیز جامد - و ، در دوازده ساعت منتهی به نمایش ، همه مایعات را نیز از بین می برد. قطعاً توصیه نمی شود.

رژیم بلا حدید

خواهر کوچکتر گیگی اعتراف کرد از هیچ چیز دست نکشید و بیشتر روزها ساندویچ پنیر و سیب زمینی سرخ کرده بخورید.

به لطف طبیعت مادر ، بلکه بسیار - بسیار! - فعالیت بدنی.

رژیم غذایی کیت آپتون

این مربی شخصی بن برونو بود که رژیم غذایی مدل را در مصاحبه ای فاش کرد: "با هر وعده غذایی پروتئین بدون چربی بخورید ، محدود کردن قندها و غذاهای فرآوری شده به حداقل ".

"هر از گاهی او خود را با چند هوس تمایل می دهد و بسیار خوب عمل می کند. گاهی اوقات نیاز به رها کردن است تا بقیه زمان بتوانند غذای سالم بخورند. دزدکی مورد علاقه او دونات است. زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که هر از گاهی به تفریحات کمی بپردازیم."

رژیم کارلی کلوس

این مدل نشان داد که او عادات غذایی خود را در اواخر نوجوانی کاملاً تغییر داد و رژیم غذایی سالم تری را بر اساس آن ترجیح داد سبزیجات زیاد و قندهای کمی.

من تنقلات چرب مانند Oreos را که دوست داشتم حذف کردم و شروع به خوردن سالاد و نان تست بر پایه آووکادو کردم. فهمیدم آنچه می خورم بر احساس من تأثیر می گذارد. خوب غذا خوردن به من انرژی بیشتری می داد ».

رژیم جیجی حدید

Gigi برای اینکه بدن را در حالت نوک بالا نگه دارد یک شیوه زندگی منظم ، ساخته شده از رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی زیاد به او به طور کلی ترجیح می دهد غذای خود را از جمله سالاد و سانتریفیوژ تهیه کند.

او اغلب به آب میوه ها و اسموتی های Juice Press تکیه می کند و هرگز از آنچه او می نامد دست نمی کشد روز تقلب ، جایی که او از همه چیز لذت می برد ، از جمله چیزبرگر و بستنی.

شعار او این است: «برای حفظ تناسب اندام ، سالم غذا بخورید. برای سالم ماندن همبرگر بخور. '

رژیم غذایی بهاتی پرینسلو

همسر آدام لوین ، قهرمان سادگی است ، همانطور که او بارها و بارها اظهار داشته است: من به غذاهای سریع و ساده علاقه دارم ، اما این بدان معنا نیست که من خود را به فست فود می اندازم ، برعکس. من در نیویورک زندگی می کنم ، شهری که گزینه های سریع و سالم زیادی را ارائه می دهد ».

آنها هرگز در رژیم غذایی آن کم ندارند میوه و سبزیجات سانتریفیوژ شده ، سالاد و مرغ.

توصیه شده: